- Zbierz informacje medyczne: Przed wizytą warto zebrać wszystkie istotne informacje medyczne dotyczące swojego stanu zdrowia. To może obejmować wyniki badań, diagnozy lekarskie, raporty z wcześniejszych terapii i operacji, listę przyjmowanych leków oraz informacje o wcześniejszych urazach.
- Sporządź listę objawów i dolegliwości: Przygotuj listę wszystkich objawów i dolegliwości, które Cię niepokoją. Opisz je dokładnie i zaznacz, kiedy się pojawiają oraz czy coś je nasila lub łagodzi. Te informacje pomogą fizjoterapeucie lepiej zrozumieć Twoje problemy i dostosować terapię.
- Ustal cele terapii: Zastanów się, jakie cele chciałbyś osiągnąć dzięki wizycie aby dostosować plan terapeutyczny do Twoich potrzeb.
- Wygodna odzież: Podczas wizyty ubierz się jak lubisz
- Przygotuj pytania: Nie bój się zadawać pytań specjaliście Przygotuj listę pytań, które chciałbyś zadać podczas wizyty. Dotyczyć mogą one Twojego stanu zdrowia, proponowanych terapii, oczekiwanych rezultatów oraz zaleceń dotyczących ćwiczeń domowych.
- Bądź gotowy do współpracy: Skuteczna terapia wymaga współpracy między pacjentem a terapeutą. Bądź otwarty na sugestie terapeuty i pilnuj regularności wizyt oraz wykonywania zaleconych ćwiczeń domowych.
- Przyjdź na wizytę zrelaksowany: Wizyta u terapeuty może być stresująca, ale postaraj się być zrelaksowany i otwarty na proces terapeutyczny. Wierzymy, że nasz zespół zadba o Twoje zdrowie i komfort podczas całego procesu terapii.
